Ismael Calistenia: Como um Jovem do Interior Virou Fenômeno nas Redes com o Peso do Próprio Corpo
Do quintal de casa em Nioaque, Mato Grosso do Sul, Ismael de Brito transformou uma rotina simples de exercícios em […]
Famosos
Rodrigo Faro Dança dos Famosos: Como a Calistenia Transformou Seu Corpo
Imagine encarar um reality de dança com apenas 10% de gordura corporal. Foi exatamente isso que Rodrigo Faro fez na
Famosos que Transformaram Seus Corpos com a Calistenia
De fato, a calistenia, que é a arte de usar o peso do próprio corpo para construir força e músculos,